日常の嫌なことをポジティブに~電車編~
こんにちは。パパリーマンです。
今週は仕事が忙しくてブログ更新が週末になってしまいました。
相変わらず花粉の量がすごいですね。鼻水ずるずる、くしゃみは止まらず、目は開きません。。
…っはい!!死ぬわけじゃないので、かすり傷だと思って元気に過ごしていきましょう。
今回のテーマは「日常の嫌なことをポジティブに」です。
生活してたら嫌な事ってたくさんありますよね。でも素晴らしい事も沢山ありますよね。
ならば「嫌な事をポジティブに変換できたら、人生がさらに充実するのでは!?」と考えているわけです。
今回は”電車で感じる嫌な事”をテーマにポジティブシンキングしたいと思います。
電車で感じる嫌な5つのこと
- 満員電車で身動きが取れない
- 席に座れず長時間立ちっぱなし
- 目の前で電車が出発して乗り損ねる
- 目的地を通り過ぎてしまってタイムロス
- 電車が止まって帰れない
どれも嫌ですね。皆さんもどれかしら経験があるのではないでしょうか?
1日にこれ全部を経験した時には気分が落ち込みますよね。
でも大丈夫です!!!ポジティブに考えてみましょう。
電車で感じる嫌な5つのことをポジティブに考えてみた
1.満員電車で身動きがとれない
電車が駅に着いたとたんに乗車率100%超えだったらテンション下がりますよね。
でも電車が満員ということは「ニッポンが元気!!」と考えましょう。
少し前までは感染症拡大で電車はガラガラでしたよね。
人流が失われてしまい、言わずもがな経済は大打撃を受けました。
仕事であれ、遊びであれ、電車に乗って移動するということは経済に貢献してるんです。
つまりニッポンを元気にしてるんです。
一見すると満員電車は不快に思えますが、なぜ満員なのか、そして満員だとどうなるのか、と考えてみましょう。
そして、そこに貢献している自分自身の事も誇りに思いましょう!みんな偉い!自分も偉い!!!
2.席に座れず長時間立ちっぱなし
これは絶好のトレーニングチャンスです。
吊革を手にもって、かかとを上げる運動をしてみましょう。
男性ならたくましいふくらはぎが得られ、女性ならすっきりとしたふくらはぎが得られるでしょう。
もしくはかかとを床から3cmほど上げてキープするだけでもカロリー消費が出来ます。
隙間時間を活用して体脂肪燃焼!周りがぬくぬくと座っている間に差をつけちゃいましょう!!
3.目の前で電車が出発して乗り損ねる
せかせかと電車の乗ったり乗り換えたりすると疲れます。
かりに間に合ったとしても精神衛生的によくないです。
なぜなら「乗らされているから」です。
だからここは「あえて乗らない」という選択をしたことにしましょう。
私も目の前に電車が待っていて走れば間に合うくらいの状況なら、絶対に乗りません。
次の電車が来るまで10分以上あったとしてもです。前提としてゆとりのあるスケジュールで動きましょう。
あえて電車を見送る事で、とても穏やかな時間を過ごせます。
本やスマホでインプットに充てるもよし、自販機の飲んだことない商品を試して新しい経験を積むもよし。
駅のホームの人々を眺めて笑いのネタを探すもよし。私はよく脳内大喜利をしています。
時間を贅沢に使う事で心に余裕が生まれて生活にメリハリがでるのでオススメです。
4.目的地を通り過ぎてしまってタイムロス
私も何度か経験があります。大体がうっかりと違う電車に乗ってたりするのですが。
気づいたときは絶望感がありますよね。このまま乗ってても目的地に着きません。
でも私は気づいたのです。「おかげで知らない町の景色がみれた」と。
何気なく過ごしてたらルーティンの様に同じ景色を毎日見ることになってマンネリ化します。
観光地などは余暇に行くことはあっても、ローカルな知らない町に行く機会ってなかなか無いですよね。
普通に過ごしていたら生きている間に降りることのなかった駅の風景などが知る事ができます。
これが結構良かったりします。ノスタルジックな気分になる駅もあったり、「今度遊びにこよう」と発見に繋がったり。
目的地を通り過ぎても良い事だってあります。「ただで起き上がらない」の精神で何かを得ましょう。得られます。
5.電車が止まって帰れない
電車が止まった時の駅のパニック感ってすごいですよね。
まるでパニック映画の中に紛れ込んだかのようなリアリティがあります。
もちろん早く帰りたい時は残念感がありますが、騒いでも仕方ない時は割り切りましょう。
そして探すのです。話のネタや笑いの種を!!めちゃめちゃ転がってます。
実はこないだ私も仕事帰りの電車が止まってしまう事件がありました。
復旧の目途が立たず、しばらく待機になりました。同僚と駅近くの居酒屋で飲み過ごせて有意義でした笑
駅の改札あたりを見渡すと、沢山の人たちが同じ状況。そんな中で珍しい光景もあるのです。
・なぜか抱き合って号泣するカップル
・電車関係なしに駅員ともめる酔っ払いおじさん
・電話で家族に事情を説明するも全く信じてもらえないサラリーマン
1個1個詳しく書きたいところですが、割愛します。笑
まとめ
- 満員電車で身動きが取れない⇒「ニッポンが元気!!」と考える
- 席に座れず長時間立ちっぱなし⇒「絶好のトレーニングチャンス!!」と考える
- 目の前で電車が出発して乗り損ねる⇒「あえて乗らない!!」と考える
- 目的地を通り過ぎてしまってタイムロス⇒「新しい景色が見れる!!」と考える
- 電車が止まって帰れない⇒「面白いネタを探す!!」と考える
どんな時もポジティブな要素はあります!!素晴らしい日々を過ごしましょう!!
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